Yaz sıcağında spor yapıyorsanız bunlara dikkat!

2026 Dünya Kupası'nda futbolcular için uygulanan su molaları, aşırı sıcakların spor üzerindeki etkisini yeniden gündeme taşıdı. Uzmanlar, sıcak havalarda yanlış saatlerde ve yüksek tempoda yapılan egzersizin güneş çarpması başta olmak üzere birçok ciddi sağlık sorununa yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Peki yaz ayl

Yaz sıcağında spor yapıyorsanız bunlara dikkat!

Yontem Saglik gundem derlemesinde one cikan baslik: Yaz sıcağında spor yapıyorsanız bunlara dikkat!.

Baslik: Yaz sıcağında spor yaparken dikkatli olmalısınız!

Ozet/Kaynak metin: Yaz aylarında spor yaparken güneş koruyucu krem, güneş gözlüğü, şapka ve güneş ışınlarını engelleme sağlayan giysi kullanmak, egzersizleri güneş battıktan sonra veya güneş battıktan sonra başlamak, egzersizleri gölge bir alanda yapma gibi önlemler almanız gerekiyor.

Benzer Haberler

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

	Takım	OM	G	M	P
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

- Örnek Yazar 4
- 24 Ağustos 2020, 12:39
- Örnek Yazar 2
- 24 Ağustos 2020, 12:08
- Örnek Yazar 1
- 24 Ağustos 2020, 11:59
- Örnek Yazar 3
- 17 Temmuz 2020, 13:03

2018 Seçimlerinde Sizce Kim Kazanır ?
Adalet ve Kalkınma Partisi (AKP)

Mİliyetçi Haraket Partisi (MHP)

Cumhuriyet Halk Partisi (CHP)

İyi Parti

Diğer Partiler
Tüm Anketler

Yöntem Sağlık