Telefon
WhatsApp
  • Anasayfa
  • Sağlik
  • Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var


Vücudumuzun yüzde 70'ini su oluşturuyor. Yaşam kaynağımız olan su organlarımız için de çok önemli. Ancak öyle besinler var ki vücudu adeta bir çöl haline getiriyor.

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var
Lifebul İmplant 3900 TL
Mineral dengesinin bozulmasına sebep olan dehidrasyon yani diğer anlamıyla susuzluk kas, kramplarına, baş ağrılarına ve yorgunluğa davetiye çıkarabilir. Bütün bunlara zemin hazırlayan besinlerden uzak durmakta ise fayda var.
saplık-görsel-1BAHARATLI YİYECEKLER 
Patlamış mısır, cips ve krakerler çok lezzetli olsa da sodyum açısından yüksek gıdalar. Çok fazla tuz tüketmek, susuzluğun artmasına ve su tutulmasına yol açarak idrara çıkma yoluyla daha fazla su kaybetmenize neden olabilir.
saplık-görsel-2Canınız atıştırmalık çekiyorsa bunun yerine sebze ve meyve tüketmek sizin için daha iyi olabilir. Vücudunuzdaki su kaynağını yenilemekle kalmaz aynı zamanda diğer sağlık sorunlarıyla mücadele etmenize de yardımcı olur.
saplık-görsel-3
KAFEİN
Sabah kahve içmeden ayılamayanlara kötü haber.
Kafeinli içecekler idrar artmasına ve sıvı kaybına yol açarak vücudu dehidrasyona sokar. Uzmanlar bir seferde alınan yüksek dozda kafeinin vücudun ürettiği idrar miktarını artırabileceğini söylüyor.
sağlık-görsel-4
Ancak bu kahveyi ve çayı hiç tüketmemeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bol su tüketmeyi unutmayın ve sabah kahve içmeden önce bir bardak su içmeyi ihmal etmeyin.
sağlık-görsel-5
ŞEKERLİ İÇECEKLER
Vücudumuz şekeri işleyebilmek için çok fazla suya ihtiyaç duyar. Bu durum da tükettiğiniz her tatlının vücudunuzdan su tükettiği anlamına gelir.
sağlık-görsel-6




 

 

 

Benzer Haberler

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!

Lifebul İmplant 3900 TL

Trend Haberler

Reklam

Lifebul İmplant 3900 TL

Samsun Nöbetçi Eczaneler

Samsun/İlkadım
Efe Eczanesi
03622343837
FEVZİ ÇAKMAK MAH. LİSE CAD.NO:72/5


Samsun/İlkadım
Uslu Eczanesi
03624464413
LİMAN MAH. ÖĞRETMENLER CAD. NO:1


Samsun/İlkadım
Güngörmüş Eczanesi
03624329453
ULUGAZİ MAH. İSTİKLAL CAD NO:16/A


Samsun/Canik
Canik Bulut Eczanesi
03625022200
YENİMAHALLE MAH. SABRİ ÇAVUŞ SOK. NO:2C/14


Samsun/Atakum
Öykü Eczanesi
03629996958
MEVLANA MAH. ABDULLAH GÜL BULVARI NO:27/B


Samsun/Atakum
Sinem Eczanesi
03624280855
YENİMAHALLE MAH. ATAKENT BULVARI NO:88


Samsun/Tekkeköy
Sancar Eczanesi
03622560909
19 MAYIS MAH. HACI ALİ EKİNCİ BULVARI 7/C


Samsun/Alaçam
Yılmaz Eczanesi
03626213287
YENİ CAMİ MAH. LİSE CAD. NO:84/A


Samsun/Asarcık
Asarcık Eczanesi
03627912784
CUMHURİYET MEYDANI. NO:38/B


Samsun/Ayvacık
Sağlık Eczanesi
03628132021
EYÜP SULTAN MAH.MOLLA GÜRANİ SOK. NO.21/1


Samsun/Bafra
Altınkaya Eczanesi
03625436985
KIZILIRMAK MAH.19 MAYIS CAD.NO:2/A


Samsun/Bafra
Emirgan Eczanesi
03625040035
İSHAKLI MAH. MOLLAOSMAN SOK. 50/A


Samsun/Çarşamba
Yunus Emre Eczanesi
03628008152
HELVACALI MAH.6000.SOKAK NO:17


Samsun/Havza
Güven Eczanesi
03627142104
19 MAYIS MAH. SEFA SOKAK NO:9/2


Samsun/Kavak
Kavak Eczanesi
03627412412
19 MAYIS MAH. ADNAN MENDERES CAD. NO:73/A


Samsun/Ladik
Akpınar Eczanesi
03627714555
BAHŞİ MAH. GAZİLER CAD. NO:66/A


Samsun/Ondokuzmayıs
Pınar Eczanesi
03625031977
YÜKSELİŞ MAH: HIZAR DEĞİRMENİ CAD: NO:26


Samsun/Salıpazarı
Ovalı Eczanesi
03628213747
BEREKET MAH. ŞEHİT ORHAN ERDOĞAN BULVARI NO:2


Samsun/Terme
Burcu Eczanesi
03628764512
FENK MAH.MEVLANA CAD.NO:5/E


Samsun/Vezirköprü
Çınar Eczanesi
03626473555
MEHMETPAŞA MAH.FARUK CÖMERT CAD.BİLA NO


Anket

Dentbul

Sosyal Medyada Biz